„Aby się wypalić, najpierw trzeba płonąć”

Adresaci warsztatów:

dyrektorzy i wicedyrektorzy wszystkich typów szkół
nauczyciele różnych specjalności wszystkich typów szkół

Cele szkolenia:

Poszerzenie wiedzy i usprawnienie umiejętności z zakresu wypalenia zawodowego i stresu.
Zapoznanie uczestników z przyczynami stresu i wypalenia zawodowego.
Usystematyzowanie posiadanej przez uczestników wiedzy, dotyczącej stresu i wypalenia zawodowego
Wyćwiczenie u uczestników umiejętności radzenia sobie ze stresem i przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu.


Program szkolenia:

Pojęcie i etapy wypalenia zawodowego.
Prewencja wypalenia zawodowego.
Sposoby radzenia sobie ze stresem.
Samorozwój jako klucz do zapobiegania wypaleniu zawodowemu.
Elementy treningu antystresowego.